“孩子在家學習久了，情緒特別差，動不動就發(fā)火?！?/span>

“我家孩子也是這樣，一開始學習就各種磨蹭，學習效率很低。”

學生家長的這些反饋，也是白沙中心小學老師們面臨的現(xiàn)實問題。作為共建單位，管理系黨總支了解到校方反映的這個情況后，立即組織幫助白沙中心小學尋求解決途徑：管理系第二黨支部黨員教師主動與白沙中心小學對接，了解共建校方的具體需求，樣板支部管理系第一黨支部黨員教師們則積極籌劃心理援助方案，兩個支部配合默契。

經(jīng)過線下充分的準備，4月23日上午，夏雪梅老師準時上線釘釘直播課堂，給白沙中心小學四至六年級的同學們帶來了一堂充滿趣味性的心理課——心理戰(zhàn)“疫”小錦囊，本次課程共吸引529位同學觀看學習。

受新冠肺炎疫情的影響，學生長期居家學習。學生所處的成長環(huán)境和接受教育形式的改變，給部分學生的生活和學習帶來了很大影響。為引導學生們正視這種變化，化被動為主動，擺正學習心態(tài)，夏雪梅老師精心準備了緩解情緒的小錦囊：腹式呼吸、蝴蝶拍和開心轉(zhuǎn)盤。簡單實用易操作的緩解情緒方法，在同學們的親自體驗中變得生動而有趣，煩躁和憤怒的壞情緒也隨之灰飛煙滅。

在學生的時間管理方面，夏雪梅老師首先通過“自覺飛鏢大作戰(zhàn)”的游戲，給各位同學們設(shè)置起床、專心做作業(yè)、認真聽網(wǎng)課等六個居家情境，來測試同學們的自覺以及時間管理的情況，而后通過講授時間管理四象限法則，提醒同學們重要不緊急的事情要有準備的做，不重要不緊急的事穿插著做，最后也鼓勵大家根據(jù)四象限法則制作自己的時間作息表。

    本次課程受到白沙中心小學師生的一致好評。同學們表示通過這次學習，懂得了具體的情緒調(diào)節(jié)方法，也掌握了如何科學有效地安排學習時間的技巧。六年級一班的肖錦梅同學說：“我非常喜歡夏老師的心理課，喜歡通過游戲的方式進行學習，我也發(fā)現(xiàn)了我自己在做作業(yè)的時候總是不專心，在這個場景中我花費了5支飛鏢，課后我將會嘗試運用夏老師教的方法來克服這個缺點。”

  夏雪梅老師在面對不同的授課對象時雖然也有過困惑，但她直面困難，積極探索，將問題一一擊破，用生動的方式為同學們帶來一堂有趣的心理課。通過此次線上心理保健課堂，不但讓小學生們了解了更多的心理健康知識，提高了自我心理保健能力，更彰顯了黨員教師克服困難、服務群眾的初心和使命。

（管理系黨總支、心理健康教育中心）