落葉之秋,微風(fēng)輕拂,所有美妙悄然而至,轉(zhuǎn)瞬夏天化作回憶,懷揣憧憬在秋天這詩(shī)意的季節(jié),我們終歸相逢在福建衛(wèi)生職業(yè)技術(shù)學(xué)院,我們的夢(mèng)想于此處啟程,你是否已經(jīng)準(zhǔn)備好迎接人生新一階段的生活。心潮澎湃,青春璀璨學(xué)子們心藏?zé)釔勰_步不停,懷著嶄新時(shí)代夢(mèng)想。福建衛(wèi)生職業(yè)技術(shù)學(xué)院的春花,夏綠,秋香,冬青每時(shí)每刻都將與你相關(guān)。讓我們就此踏上新征程。
為此,護(hù)心苑特此推出第二十七期心海羅盤專欄——《以“心”迎新 怦然“新”喜》,歡迎來(lái)自五湖四海的同學(xué),愿你們能在新學(xué)校時(shí)光里汲取知識(shí)養(yǎng)分和錘煉堅(jiān)韌的意志。

那么迎來(lái)新學(xué)校生活應(yīng)該注意什么呢?
1.心態(tài)問(wèn)題:面對(duì)新環(huán)境、新同學(xué)、和新挑戰(zhàn)。大學(xué)是個(gè)全新的社會(huì)圈子,如果沒有調(diào)整一個(gè)好的心態(tài),會(huì)出現(xiàn)嚴(yán)重不適應(yīng)大學(xué)生活的情況,這對(duì)后面的處境會(huì)帶來(lái)不便的問(wèn)題。

2.學(xué)業(yè)計(jì)劃問(wèn)題:步入大學(xué),學(xué)習(xí)內(nèi)容和學(xué)習(xí)目標(biāo)會(huì)有很大的改變,同學(xué)們不能再以以往學(xué)習(xí)方式來(lái)面對(duì)大學(xué)學(xué)業(yè),,這時(shí)候就會(huì)出現(xiàn)很多新同學(xué)剛進(jìn)入大學(xué)會(huì)有很迷茫焦慮的情況。
3.生活問(wèn)題:大學(xué)生活并不會(huì)相同于在家或者以往,新的環(huán)境會(huì)讓你失眠會(huì)讓你水土不服,生活問(wèn)題何嘗不是影響身心健康的重要原因之一。

那么我們應(yīng)該怎么做才能有效避免上述問(wèn)題呢?
1.調(diào)整心態(tài):開學(xué)就是新的開始,我們可以調(diào)整心態(tài),可以參加感興趣的社團(tuán)或部門來(lái)交到同
樣興趣的朋友。

2.階段計(jì)劃:成功都不可能是能一簇就成的,我們的計(jì)劃可以分階段來(lái)去實(shí)施,一步一步完成
自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃。

3.學(xué)會(huì)獨(dú)立:把離開家當(dāng)作一種學(xué)習(xí)獨(dú)立的方式,把遇到的難事當(dāng)作打怪游戲,在克服這些的同時(shí)自己也成長(zhǎng)了。

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